黒澤かなえのインスタグラム(k_kana) - 1月29日 18時04分

十六穀米デビュー?

白米から玄米にして、
塩、酒等入れて工夫をして
美味しく食べれるようになったものの
体質に合わないのかお通じ問題△
玄米自体が水分を吸収してしまって、
体質に向かないこともあるそう。
お友達に沢山意見聞いて
今日から十六穀米デビューしました。
しばらくこれで経過をみてみようと思います

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