紺谷みえこのインスタグラム(mieko113081) - 1月24日 21時22分
kaQiLaトレーニングをしてきました。
カキラはろっ骨と各関節を動かす順番があり、それを呼吸に合わせて動かしていく即効力のあるエクササイズだよ✨
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2018/1/24