池端レイナのインスタグラム(leinaikehata) - 1月24日 18時07分

今年也是不要壓力的方式去運動！
想去就去，不想去就不去。壓力就是對身體和心情最大的影響???
所以我的概念就是自己的timming做運動?還有想吃東西就吃！也是一樣重要的事！
為了2018身體和心情健康、好好運動又吃好吃的東西吧！呵呵?❤️
今年も、ゆるりゆるりとトレーニング頑張ります????
無理せずに、カラダが求めるタイミングでトレーニングをするようにしてます！皆さんも、心身ともに健康的な生活のために、適度な運動と、、、、好きな食事で2018年もハッピーにいきましょう?❤️
#happy #smile #workout

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する