Satomiのインスタグラム(satomi614) - 1月20日 07時49分

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2018.1.20*
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木曜日のお弁当。
この度のたまご、めっちゃ黄色いんです。
別に私が色付けした訳ではないですよー。
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+焼き鳥丼
+たまご焼き
+エリンギと紫玉葱のマヨネーズ炒め
+人参の胡麻ドレ和え
+粉ふきいも
+カラフルプチトマト
+スナップえんどう
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焼き鳥は、簡単にフライパンで。
でも、白葱だけはグリルで焼きました。
ちょっと焦げ目がついている方がいいかなと思って。
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私、この日は別メニューでした。
胃の調子が悪いときのお弁当、なかなか難しい。
粉ふきいもとりんごだけ小さな容器に入れて、
あとはスープジャーに野菜スープを入れていきました。
温かいものの方がいいしね！
くったくたに煮た野菜スープの中にマカロニも。
やわやわになっていて、胃に優しい仕上がりになってました。
昨日からは胃も復活し、みんなと同じメニューです♪
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はぁ～、食べられるってスバラシイ✨
健康第一と思いつつ、健康なときは忘れがち。
体を労りつつ、体調管理しっかりしないとね。
久々に痛感しました😣
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