美的 Biteki's official Instagram! のインスタグラム(bitekicom) - 1月19日 20時02分

【「オツカレリセットnight」イベントstart！】 仕事に、趣味に…忙しい毎日、様々な疲れやストレスが溜まりますよね。体にも心にもお疲れを溜めてしまうと、肌や表情にも影響が…。
ということで、イベント最初のコンテンツは日々のお疲れをリセットしようという意味を込めてみんなでヨガを！
講師には、ヨガのトップインストラクターとしてメディアにも多数出演している芥川舞子さんが登場し、良い睡眠へ誘うポーズなど、1日の疲れを癒やすポーズを中心にトライ。
毎日実践できる「時間帯別お疲れリセットポーズ」も教えていただきました！（詳しくは後日、美的.comにて紹介予定です。)
終わった後は、心身ともにスッキリ♪美的クラブの皆さんもリラックスできた様子でした！

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