岩下えみのインスタグラム(emii114) - 1月19日 19時43分

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うっれし〜報告?
@fitnessbodyagency 通い始めて
約1カ月経ったから
測定してもらったよー?
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なんとなんとなんとっ
1キロも筋肉量増えてた✌️?⭐️
凄い事やから自慢していい??って
言われたからさっそく?♥️（笑）
ちゃんと結果が
出ると余計にやる気でるー??
うれしー♩
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インスタ見てくれて通い始めてくれてる人も
いるみたいでうれしー??仲間仲間っ
がんばるぞ〜?✨
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この日のメニューは…
デットリフト20キロ
クロスランジ
ヒップエクステンション
ヒップリフト
腹筋
筋肉ちぎれるほど
痛かった???（笑）
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