佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 1月19日 00時04分


?本日のディナー?
ミッキープレート✨
・セロリの浅漬け&ブロッコリー
・白菜サラダ
・人妻直伝…味
・肩ロース(牛肉赤身)
・はんぺんチーズ
・納豆&めかぶ
うまーいっ♡
ミッキープレートでテンションあげあげ!!
最高だぜー✨
最近大好きなセロリの浅漬け✨
人妻直伝……簡単味卵!!
最高にうまいーっ?教えてくれてありがとう♡
体重もシビアになってくし…野菜&肉でパワーチャージ✨野菜から食べる?
闘う身体作り!!
いつもたくさんのメッセージありがとうございます?
いっぺんには返せませんが徐々に返していきます!!
いつも時間に終われる生活ですが工夫しながらほとんど自炊生活です✨
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2018/1/19

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