永井建成のインスタグラム(tatsu7729) - 1月18日 21時57分
#自主筋トレ
#パンプアップ
#短期間で筋肉成長してる
#日々成長
#自分に厳しく
#自己実現
#継続は力なり
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213
6
2018/1/18
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