NANAのインスタグラム(nana1977hs) - 1月17日 17時21分

今日のマルコご飯??‍♀️
☆
鶏とナスのトマト煮込み
チャプチェ
麦ご飯
わさび菜とブロッコリースーパースプラウトのサラダ
野菜ジュース
☆
最近マルコ色々疲れてるから今日はゆっくりマルコと一緒に黒子のバスケの映画を観てあーでもねぇこーでもねぇ語りたいと思いますw??
☆
もちろんポテチ必須アイテム??今日アルフォート袋食いしてしまったのよね。。??このままだとさらに3キロ太る勢い?
☆
あ、トマト煮込みには二人の大嫌いなしめじを細かくしてぶっ込んでます??全然気が付かない?皆さんキノコ嫌いなお子様いたらおすすめよん！我が家ミートソースの時もよくやる?
☆
ブロッコリースーパースプラウトもめちゃくちゃ栄養価高いから沢山食べよう? ☆
#foodie#おうちカフェ#food#homemade#instafood#手料理#foodphoto#テーブルコーディネート#時短レシピ#ヘルシーメニュー#fooddaily#foodpic#foodstagram#おうちごはん#セリア#100キン#暮らし#節約レシピ#dinner#foodporm#vscofood#japanesefood#foodstyling#料理写真#夕飯#ワンプレート#愛情ご飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する