ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 1月16日 21時17分

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平行にしゃがむだけ‼️
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でも、それがすごく難しかったり...。
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そのまま後ろにひっくり返ったり
しりもちついたり?
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地面と太ももを平行にすると
頭では分かってても
何度やっても出来なかったり。
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背中をまっすぐ、胸を張る
でも張りすぎない、腹圧意識、
分かってるのに出来てなかったり。
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でも、きっと少しずつだけど
こうやって出来ていくんだよね☺?
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掴めたから後は伸びるだけ。
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今年も頑張ればいいだけ?✨
ただそれだけ✨
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しっかりと地面を踏ん張って
歩いていくために。
一人で歩けるように?✨✨
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力をつけよう。
私らしく。
私は私。
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