こままりえのインスタグラム(komamarie) - 1月14日 22時53分

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Reading time?
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特集に惹かれて #saita を購入✨
真剣に読んでたら娘ちゃんも気になって
隣にちょこんっと??
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やせる大特集の中でも
腸もみ&腸ストレッチは前から
どうやってやるのか気になっていたから
しっかりと読んで真似して
#正月明け の体型を見直したよ✨??
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#saitaPULS と連動している
1分間スクワットも #体質改善 によさそうだし
簡単にできて続けられそう✨✨
日常生活を見直すきっかけにもなりました?
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#腸もみand腸ストレッチ #腸もみ #腸ストレッチ #下がらないカラダ #桃 #saita #saitaリーダーズ #サイタ #女性誌 #産後 #産後ダイエット #ママ #美腸 #生後8ヶ月 #娘ちゃんの成長記録

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