平大路えみのインスタグラム(emyrinth) - 1月13日 14時14分

これだけは、太ったとしても、食べてもいいのです?

IVY PLACEの、この時期だけのパンケーキ。

いちごじゃなくても、普通のバターミルクパンケーキの時点で、わたしの中でNO１です。
このために、今日は、これ以外の炭水化物を禁止にしました。

今回の妊娠は8キロ増に抑えたい。
いまのところ3.5キロ増し。

あと4.5kgならOKとして。

ここから、ぐんと赤ちゃんも大きくなるし、食欲も出てくるのに。

だって、赤ちゃんまだ1キロないのよ。
生まれる時、約3kgだとしたら、わたしが太っていいのは残りあと、1.2キロ。

絶対無理。

後期って、全然食べてなくても、体重増えるよね。
生きてるだけで。空気吸うだけで。

でも、がんばる。
妊娠中の体重管理、成功した方、コツを教えてください?

#せめて10kg
#妊婦体重管理
#1人目の時18kg増

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