Panasonic Cooking(パナソニッククッキング)のインスタグラム(panasonic_cooking) - 1月10日 12時10分


#1月10日#明太子の日
#明太子 好きにはたまらない、明太子だらけの #ワンプレート
(右上から時計回りに)明太子茶漬け、大根の明太クリームチーズのせ、ブロッコリーの明太子マヨのせ、ジャガイモ明太子サラダ、明太子だし巻き卵、とり天の明太子のせ、焼き明太子。

#とり天の明太子のせ
■ 2人分
鶏むね肉 200g
A:醤油 大1
A:砂糖 小1
A:にんにく(すりおろし) 1/2片
A:生姜(すりおろし) 5g
B:薄力粉 25g
B :片栗粉 25g
B :卵 1個
B :水 30cc
揚げ油 適量
明太子 1本
白ごま 適量
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【1】鶏むね肉の厚いところは開いて厚さを均等にし、一口サイズにそぎ切りする。ビニール袋などに入れてAを加え揉み込み、10分ほど漬ける。
【2】Bを混ぜ合わせ、衣をつくる。
【3】【1】の水分を拭き取り、【2】の衣にくぐらせて、180℃に熱した油できつね色になるまで揚げる。
【4】明太子の薄皮を取り除き、とり天にのせ、白ごまを飾る。
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#とり天 #めんたいこ #明太茶漬け #だし巻き卵 #料理好きと繋がりたい
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2018/1/10

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