絵美里のインスタグラム(emiri616) - 1月9日 16時25分

ELLE Cafe Ayur AOJIRU🌿🌿
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トレーニングする前の朝食は軽めに🥣🍓
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最近毎日飲んでいる2包の青汁は、オレンジジュースで割って一緒に🌿(お水でも簡単にとけるよ👌🏻)
これを飲み始めて1ヶ月経ったけど、身体と胃腸の調子が以前より良いよ〜🏃‍♀️🏃‍♀️
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@ellecafejapan の青汁は、インドの予防医学 アーユルヴェーダの考えに基づいた食材やスーパーフードなど53種類の食材に、乳酸菌500億個を含んでいるので、食事の栄養バランスを考える時にもありがたい✨✨
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