舟山久美子（くみっきー）のインスタグラム(kumikofunayama) - 1月7日 23時56分
半年前から週一で通ってるe- stretchの
としトレ🙆♀️
はじめは30キロだったのにいつのまにか
重さが70キロに😹
体幹。お尻。ウエストを集中的に( ^ω^ )
インナーマッスルと柔軟性を。
ふわっとしなやかなプラチナボディを目指し中です☻
今年はレッドスムージーと合わせて本格的に健康的で綺麗な身体作り始めようと思います😽
#トレーニング
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#とっしートレーニング
#プラチナボディ
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2018/1/7
