金子エミのインスタグラム(emikaneko1114) - 12月30日 21時10分

#日本のハーブ #築地 #ベジタブル石橋 さん #三つ葉 を買いに☘☘☘ 最高の香りとバリバリ食べたくなる三つ葉はこれです。１束 ¥1200 なり 本当に美味しいんだよ?☘ 【三つ葉】
三つ葉の緑の濃い部分にはビタミンCやカロテン、カルシウム、鉄といったビタミン類とミネラルが豊富です。貧血予防や肌荒れといった女性に嬉しい効果だけでなく、生活習慣病の予防にも効果を発揮します。

また、三つ葉には三つ葉円やクリプトテーネンといった特有の香り成分があり、食欲増進や消化促進に効果があるものが含まれています。しかも香り成分には、神経を落ち着かせてくれるのでイライラしてる時や不眠症などにも有効と言われています。

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