もぐー(mogoo)のインスタグラム(mogoo_tv) - 12月23日 17時00分
オリーブオイル×玉ねぎで簡単プロの味!『万能ディアボラ風ソース』
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提供:富永貿易株式会社
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■材料
2人分
・鶏もも肉 2枚
・玉ねぎ 1/2個
・塩 少々
・こしょう 少々
・ガルシア・エクストラバージンオイル/ソース用 大さじ2
・おろしにんにく 小さじ1/2
・ドライパセリ 小さじ2
・しょうゆ 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・水 大さじ2
・ガルシア・エクストラバージンオイル 適量
・ガルシア・エクストラバージンオイル/仕上げ用 お好み
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■作り方
1.鶏もも肉の全面に塩、こしょうをふってなじませ、玉ねぎはみじん切りにする。
2.フライパンにガルシア・エクストラバージンオイル/ソース用をひき、中火で玉ねぎがしんなりとするまで炒める。
3.おろしにんにく、ドライパセリを加え炒める。
4.香りが出てきたら、しょうゆ、みりん、酒、水を加えて煮立たせ、フライパンからあげる。
5.フライパンをさっと拭きとってガルシア・エクストラバージンオイルをひき、鶏もも肉の皮目を、中火でカリッときつね色になるまで焼く。
6.裏返し、フタをして弱火で3分程蒸し焼きにする。
7.6を皿に盛り、4のソース、お好みでガルシア・エクストラバージンオイルをさっと回しかけ、完成!
調理時間:20分
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みなさんはお家にオリーブオイルを常備していますか(*‘▽’*)?
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2017/12/23