加藤超也のインスタグラム(cuore_kato) - 12月17日 08時56分

「心の栄養」
たこ焼きが食トレ？？笑
もちろんたこ焼き以外の料理も作って全体的な栄養バランスは整えてます。
栄養だけに気を取られ過ぎてしまうと食べたいではなく食べなければ行けない！
になってしまいがち。
たまにアクセントで食べたいっていう欲求を叶えて行くことも長く食トレを続ける為の秘訣かなと。
滅多に作らない料理を作ると新しいアイデアも浮かんで楽しい?

#長友佑都#食トレ
#たこ焼き#心の栄養
#takoyaki

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