加瀬あゆむのインスタグラム(ayumukase) - 12月15日 23時52分

今日は、新しい技にチャレンジ！！
久々のポール、レッスン後には、手が痛かった（；＿；）
今日は、ぁまり、あざにならなかったぉ！！(●´ω｀●)
あっ、、、。そういえば、細かいことは書いていなかったけど、23日にゆうちゃんと、踊るいべんと、ライブ撮影会で、一曲、新曲をいっしょに踊る予定で、本日、振りをつけてきました！！
素敵なクリスマスソングで踊るょぉー！！
お楽しみにぃー！！
^_^
#ayumukase #ライブ撮影会 #poledance

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