奈保のインスタグラム(naho.0422) - 12月14日 09時39分

おはよ♡
収録中ー?

普段から私が飲んでる
季節のフルーツ&生姜の生スムージーを紹介しました(^^)
スムージーの簡単レシピ
も作ってみんなで試食したよ?
【簡単酵素ボウル】
季節のフルーツ&生姜の生スムージー 1本
ヨーグルト 200g
グラノーラ 40g
フルーツ お好みで
・作り方
スムージーとヨーグルトをよくまぜ、
グラノーラにかければ完成！
スムージーはアサイー味なので
簡単にアサイーボウルが作れ、
酵素、食物繊維もしっかり取れます?
【放送日は12/23です?❤️】
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