野田昇吾のインスタグラム(shogonoda) - 12月10日 11時54分
3日間のファスティング(断食)今日で終了いたしました。
1年間お世話になったので、消化器官にも休養日を。来シーズンもよろしくお願い致します。笑
なんと!3日間でー3.5キロ!!
これから回復食期間に入ります。
#ファスティング#断食#3日間#地獄#コールドプレスジュース#酵素ドリンク#最終日にシチューと戦う自分#メンタル強化#お腹周り顎周りすっきり#回復食#お粥生活#早くお肉が食べたい…#パフォーマンス向上#体キレキレ#いろいろな誘惑に負けず達成。
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2017/12/10