春日萌花のインスタグラム(moekaharuhi) - 12月7日 00時00分

夜にしゃけをいただくのも良いものです(^^) アンチエイジングごはん。

しゃけ→アスタキサンチン
お味噌汁→イソフラボン、きのこパワー、ワカメのミネラル、おネギはのどに良い効果
白菜の酢漬け→酢！

あとは緑黄色野菜がいるかな…と思ったのでデザートでトマトむしゃむしゃしました。
明日も元気！

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