中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 12月6日 21時54分

#湘南国際マラソン 振り返り☺︎
よかったらお付き合いください！
(長いです)
消えちゃって😭再post💦
コメント、いいね❤️くださってた方すみません🙏
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スタート15分前。←そこから
整列するにもトイレに行きたくなって長蛇の列に並ぶ😭
間に合うー？って不安になりながら5分前に🚻から脱出💨
教訓
#余裕を持ってトイレに行こう
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いざ9時スタート👟
Eブロックスタート、、、
#銃声すら聞こえず 😭
スタートできたのはスタートしてから15分後😭Eスタートは辛いぜ、、、
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はじめの5kmほぼ団子状態で人を抜かすのに、とにかく右に行ったり左に行ったり😭
#無駄に動く *
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5分35から30のペース保ちながら10km到達。
うん、まだ余裕❤️←そらね
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18km地点あたりで続々折り返しランナーとすれ違う🏃‍♀️🏃💨
パワーを送れたら、もらえたらと思って知ってる人やインスタで知り合った人を探し出す👀
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インスタで知ったステキランナーゆーこさん @yuuko.0919 を発見‼️けど遠くて声かけられず😭
けど頑張ってるゆーこさんの姿に刺激をもらう❤️カッコよかった✨
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ハーフを超えてからもペースは落ちず❤️ むしろまだまだ体が軽い✨ここで今回が初マラソンって背中に書いてたランナーさんが程よいペースで、勝手にペーサーに認定✨とにかくついていく‼️
PB狙ってペースは落とさない‼️
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ペースをもう少しあげたくて、勝手に認定したペーサーさんとバイバイ👋 初マラソンとは思えない走りやったなぁー
来たぞ‼️魔の30km。。。
とにかく怖かった😭ここから自分がどうなるか。30km走してなかったから不安しかなかった
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これまでのマラソンと違って足がまだまだ軽い❤️
#サブ4 いける‼️←ここで？笑
ここから写真もオール無視でポーズもしない笑
やっとサブ4狙う✊
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30km地点で @yukahashizume 最強の女子ランナー❤️憧れユカさんが沿道にいて名前呼んでもらった‼️ユカさんの大きな声にめっちゃ背中押された❤️応援してもらえるってパワーになる✨
ありがとうございます😭
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あと6km。
足がだるくなってきて時間との戦い‼️何分で走ったら4時間切れる‼️ってずっと頭で計算。それでも意地でペースは保つ。
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ラストの3km‼️
残りの力絞ってキロ5分20から15くらいまであげる👟
#気合いと根性 ‼️
#やる気と我慢 💪
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ラストゴールに向かうランナーとのすれ違い‼️
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@y.ignitetokyo ゆいちゃん が見えてテンション上がる‼️ 自分が頑張れよって話だけど"ゆいちゃーーん！がんばれー！"って叫んでた📣離れていくゆいちゃんの "ありがとー"がパワーになった😆
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@chihiro_yn よねことすれ違う🔄 とにかく会えたことが嬉しくてたぶんお互いめっちゃ笑顔やった😊走ってきたのは1人だけど走ってたのは1人じゃなかったって思えた瞬間❤️
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ゴールのほんと寸前にちょっとしたのぼり坂‼️心の中で"なんでやねーーん‼️"突っ込む。
まじでランナー泣かせのラスト。
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もう4時間切れるのわかってたからもう泣いてた😭
"やったー"心の声がだだ漏れて
声に出して、ウルウル😭
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実は #フルマラソン で初めて歩かずに完走できました✨✨これまでは坂をちょこっと歩いたりしちゃってた👟
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これこそ本当の #完走 🏁
#湘南国際マラソン2017 はサブ4達成できたマラソン✨
#横浜マラソン 走れなかった分は取り返しました👍
短距離が好きで400m以上は長距離ー‼️と言ってた私が4時間をきることができました‼️
#諦めなければ夢は叶う
#努力は必ず報われる
その言葉を信じてこれからも #前に #ススメ です❤️
#笑顔のゲンキ で楽しくこれからも走ります♪
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次のフルマラソンは #篠山マラソン ‼️
兵庫に帰省して走るデイ🏃‍♀️💨
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#ランニング #run #runner #runforfun #ランニング女子 #garmin #igランナーズ #神戸ランナー #横浜ランナー #フルマラソン #marathon #走るひと #puma #igniteyourcity

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