みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 12月6日 17時36分


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☀️なにごはん
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さよちゃんからもらった
#ベーグル 3個
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このベーグルがなんだかかなしそう。
もっと美味しい食べ方してあげればよかった。
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昨日は、
美味しいもの食べ過ぎて
あご激痛。←リンパのところ
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寝起きベーグル3つたべ、
インスリン上昇し爆睡。
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いや、
気を失ったのかもしれない。(笑)
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起床後、
水を1リットルがぶのみ。
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・・・爆睡❣️
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16:30起床。
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えっ( 灬˙▿˙灬 )
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起きたら、
食べ過ぎによる内臓痛。
寝すぎによる腰痛。
糖質とアルコールによる顔の浮腫。
お腹周りの脂肪・・・?
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食べまくって、15時間寝た。
成長期だね( 灬˙▿˙灬 )❣️
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何もしないで、
誰とも喋らないで、
1日が終わるとゆう、
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虚無感。
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2017/12/6

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