平井亜実のインスタグラム(ami.h1996) - 12月5日 22時00分

今日はアカデミー終了後に先生 @daisuke.ura と タケさん @take_channel216 とバランスボールとメディシンボールを使ったトレーニング(o^^o)
取るのも難しいけど投げるのも難しかった😣
バランスだけでなくエネルギー効率のトレーニングにもなります⭐️
今年も体づくりするぞぉ〜‼︎ #ルートディーゴルフアカデミー #トレーニング#バランスボール#メディシンボール#エネルギー効率#最後のタケさん笑

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