菊池瑠々のインスタグラム(rurururu38) - 12月4日 16時06分

mybestさんで私の選ぶBEST10を掲載してくださってます🙏🏻✨
食事制限しないダイエット食材BEST10💓
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私はベストボディジャパンに出るにあたっての産後ダイエットで、1歳すぎまで母乳をあげてた私は過度な食事制限も出来ないからすごい食べ物の質を考えるようになったの!!
その時に本当にいろんなものを試した中での優れたもの達✨
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美味しく食べて低糖質、でもしっかりお腹に貯まる!!そして便秘知らずの食材たちを集めました☺️
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