CHIHARUのインスタグラム(shoyabuki0426) - 12月3日 13時16分
身体を変えたい!と思っていた中、
本を読んですっごく納得した理論。。 ただ今実践5日め。
もうすでに身体の変化を実感してます!
驚きです?
#オーガストハーゲスハイマー
#栄養科学博士
#40代からの美しい腹筋はジムではなく食事から作られる
#納得の一冊
#ヘアメイクCHIHARU
#CHIHARU
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2017/12/3