鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 11月30日 22時48分

胸トレ動画② ✴️The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2018 USAアーノルドクラシック・proリーグ・アマ・ボディビル世界選手権への道・・・　長年苦しんだ頸椎が完全に全快してから約1年経過～　大胸筋・・・なにこれ？というくらい良く負荷が乗り効きまくります。

ダンベルフリーウェイトでも、ケーブルクロスでも、バーベルプレスでも過去は上腕や肩の関与が感じられたのですが、ダイレクトに大胸筋に良く乗る。神経は本当に恐ろしい・・・。 技も心も殺されるね。ほんと・・健康ありき～ダメージの蓄積や、ケガは、絶対にNG～心から思います。

大胸筋のトレーニングが今もっともハードにやれて～一番楽しいです。絶対に凄くなる。。☺️??? I'm a member of teamflexatron athletes. @鈴木克彰
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