machi28777のインスタグラム(machi28777_) - 11月30日 07時50分

＊＊ホタテのマリネ パインサフランソース＊＊ @french_yakuzen 「血めぐり薬膳」より…気滞タイプのレシピ♫
マンゴー→パインに変え、ボリューム増しのため、かじきマグロもプラス
・
・
ライムとパイン、ディルの香りにまずはマインドが満たされていく感覚！！ これ…クリスマスにオススメです❤️
ライブレッドもプラスして腸活もバッチリ！！ #昨日の晩ご飯#血めぐり薬膳#気滞タイプ#ストレスを散らすレシピ#インナービューティー#南国フルーツ#魚介に合う#素晴らしい#ソテーにも合いそう#ケッパー忘れた笑笑

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する