みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月25日 22時00分

#ライザップボディメイクグランプリ
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ライザップでダイエットするために始めた、
このInstagramも気づけば３年。
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ライザップに入会したら…
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人生で初めてこんなに痩せた。
調子に乗ったら、簡単に太った。
トレーナーが変わったり、
たくさんフォロワーが増えたり。
BBJに出たり、痩せたり、太ったり。
国家試験で太ったり、病んだり。
看護師になれたら、痩せたり太ったり。
ライザップボディメイクグランプリに出たり、
まさかの、準グランプリ頂けたり。
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本当に本当に、色んなことがあったなぁ。
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『ライザップに入ったら、人生が変わった！』
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わたしも、そのタイトルで900字なら書く❣️
#原稿用紙3枚
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しばらくは、
大会のための食事でもなく
無駄に太ることや、
無理に増やすこともせず、
トレーニングして行きたい(^_^)?
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綺麗なラインの健康的な身体でいたいから。
身体のことを考えた行動をする。
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今までの大会で、学んできた。
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《 #150cm #42kg #20% 》
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増やしても+3kgまでにしたい。
なんなら18%にしたい。(貪欲)
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トレーニングは辞めたらそこまで。
やれば変わり続ける。
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◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
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#rizap #ライザップ
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↓2015/3 くらいからの記録♡
◼︎ #minorizap ◼︎ #minoribody
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