月央和沙のインスタグラム(kazusa_tsukio) - 11月24日 12時20分
最近。
ピラティスのおかげで、
腹斜筋がついてきた気がする??✨。 .
ダンスも踊りやすくなった気がする??✨。 特に足を上げる時、
腹筋のお陰で、足が軽いねん??✨。 .
嬉しいなー?? .
これからも引き続き、頑張ろっと?? #ピラティス
#おすすめ
#腹斜筋
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#インストラクター
#目指して
#今日も頑張ります
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2017/11/24
