Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 11月22日 16時08分
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クリームシチュー(パクパク期:12~18ヶ月)
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【材料】 1食分
・ほうれん草 5g
・たまねぎ 10g
・にんじん 10g
・じゃがいも 15g
・鶏もも肉 20g
・野菜スープ 120ml
・塩 少々
・牛乳 50ml .
水溶き片栗粉
・片栗粉 小さじ1/4
・水 小さじ1/2
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【手順】
1. ほうれん草は下茹でし(中火2~3分)、冷水にとり、色止めする。水気を切り、長さ2cmに切る。
2. たまねぎは1cm角に切る。
3. にんじんは皮をむき、1cm角に切る。
4. じゃがいもは皮と芽を除き、1cm角に切る。
5. 鶏もも肉は7~8mm角に切る。
6. 鍋に②・③・④・⑤・野菜スープを入れ、柔らかくなるまで煮る(中火10分~)。
7. 塩を加え、味をととのえる。
8. ①・牛乳を加え温める。
9. 水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
10. 器に盛り付ける。
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#babilyfood12_18 のレシピはこちら
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2017/11/22