小林 ディスカスのインスタグラム(discus_kobayashi) - 11月20日 22時01分

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■新月から満月へ■
昨日、新月を迎えました。
新月を過ぎ満月になるまでの約14日は満ちていく月の期間です。
この期間はカラダが様々な面で「吸収」をし、エネルギーを蓄える時期です。
欠けていく月の期間より、より多くの栄養を吸収するので、ダイエットには向かないと言われています。
反対にカラダづくりに向くとともに、休養に向く時期でもあります。
ココロの面では、より積極的、行動的になり、人と会うことに向いていると言われています。
外からのエネルギーを「吸収」していくイメージです。

月の動きを意識することは、自然の流れに合った生活を意識すること。
そうすると自然と物事がスムーズにいくようになります。
同じことをやっても何かうまくいかない時と、何でもうまくいってしまう時があると思います。
月の動きと照らし合わせてみてみると、何か気づくことがあるかもしれませんね。
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