小池友仁さんのインスタグラム写真 - (小池友仁Instagram)「朝イチの腹筋水抜けてパリパリだけど、上半身萎んでるから長丁場なのでカーボ調整しながらうまく1日切り抜けよう今年もパンプ前は @fine_lab_official のヴィダーゴ頼ります箱買いしててよかった笑予選は流して決勝本気で行きまーす💪 いよいよ、ビックサイトで過去最大人数、観客満員、最高レベルの全日本大会💪 階級四連覇目指して頑張ります🙈 身体は間違いなく過去で一番最高のコンディションウエストの細さ、絞り、デカさ、体重、全てこれで負けても悔いも何もねー！今年は笑顔しっかりつくれっかなぁ笑早く終わらせて爆食いユーチューバーに転身や😂 みなさん会場でお会いしましょう☺️💪 #imbd#jin#npcj#competitin#muscle#shredded#筋トレ#大会#筋肉#胸#ダイエット#減量#カット#カーボアップ #カツ丼」11月19日 6時50分