麻美のインスタグラム(mami0s) - 11月18日 16時02分

暴飲暴食が続く毎日??
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でも、先月始めたディズリム??
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自分の食べた物を毎日送って
食事のサポートの返信がくる
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今までなら食べ過ぎたら抜いてたの?
でも。食事って抜くと太りやすくなるんだって〜〜???‼️
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だから太っても抜かずに
タンパク質を摂ることで体型維持✌️
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今の体重と、目標体重???
グラフでいつでも見れるから?
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調節できるよね?
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トレーニングのビデオも見ながら
簡単に家で出来るし
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無理なく根気よく
太らない身体になってきた〜〜?
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