藤原美智子のインスタグラム(michiko.life) - 11月18日 06時57分

＊MICHIKO.LIFEの #コラム を更新しました＊
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今回は10月に行った、名古屋NHK講座でも話した内容の1つ「#テロメア」について。
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これは染色体の末端にあって、#健康や若さ に深く関わっている化学物質で、この長さを見れば、その人がどれぐらい #老化 しているかは #一目瞭然 😱
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でも大事なのはココ。それを長くするのも短くなってしまうのも、ある程度 #自分次第 だということ✨
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つまり実年齢よりも #老けて見える のも #若々しい のも自分次第 ということです。
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興味のある人はプロフィール欄のMICHIKO.LIFEから是非✨
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そういえば先日、ある人(60代の女性)が人間ドックでテロメアを調べてもらったら(今はそんなことも調べてもらえるんですね!)、なんと10代の長さだったそう😆
いつも若々しいなとは思っていたけれど「やっぱりー❣️」と物凄く納得してしまいました!!
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自分はどれぐらいの長さなんだろう？(￣▽￣)知りたい気持ちと✨怖い気持ちと😱
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#若々しさも数値化できる時代 #励みとヤル気にもなるかも✨
#その前に #人間ドック自体 #久しく行ってない私💦
#藤原美智子 #fujiwaramichiko
#michikolife

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