東京スポーツ・レクリエーション専門学校のインスタグラム(jikeitsr) - 11月17日 19時37分
金曜夜は中島先生による、CLUB-TSR土曜パーソナルトレーニング1年生の研修?
前後方向の可動性を引き出すダイナミックストレッチ❗️簡単そうに見えて、意外と奥深いんです。
よくよく動画をご覧下さい?
です?
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2017/11/17