RIKACOのインスタグラム(rikaco_official) - 11月17日 17時53分

福岡着きました?
ちょっとホテルでブレイク?良く旅に必ず持って行くものありますか？と聞かれますが必ず持って行く物これ?アメリカではトレイルミックスと言っているけど色々なパワーのあるナッツ類やドライフルーツ❤️私は自分で好きな物をミックスして持ち歩いているの?小腹空いたらこれ?ヘルシーでカラダ喜ぶオヤツね❤️オヤツ感覚だけでは無くハイキングやトレッキングやアウトドアスポーツなんかでパクパクエネルギー補給に皆んな食べているよ?ナッツ類が何故注目されているかは栄養価が高くアンチエイジング効果冷えを解消したり便秘改善生活習慣予防や疲労回復美髪、美肌に役立つなどなど良い事だらけ✨まさにスーパーフードなんだな?女子だけでなく男子にも良い?
さー会食しながら未来の為の打ち合わせ✨ワクワクする事沢山話ししたいと思います?行ってきまーす?
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