jun fitnessのインスタグラム(jjfitness44) - 11月17日 08時10分
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Lat pull down??♂️
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いつも背中の日でやってる種目だけど、
ここでのトレーニングだと気合が違う????
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もっと肩背中に凹凸がほしいー！
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そしてマニアックなマシンも発見?
うつ伏せで、リアを鍛えるためだけのマシン！！
まるで羽ばたいているような気分になります??♀️
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動画はこの日合トレした、憧れのシズカさん?
なんてカッコいい筋肉???
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2017/11/17
