下田美咲のインスタグラム(shimodamisaki815) - 11月15日 23時05分
産後ダイエット成功で妊娠前の脚に戻った、というか、ぜんぜん歩かなくなったから筋肉が落ちて前より微妙に細くなった、ような。
産後ダイエットとしてしたことは管理食を週3日くらい朝昼ごはんにしただけ。
#産後ダイエット #産後2ヶ月 #管理食 #12キロ減
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2017/11/15