レイザーラモンHGのインスタグラム(razorramonhg) - 11月8日 17時09分
インクラインベンチプレス
60kg×10reps
70kg×8reps
70kg×6reps
60kg×10reps
大胸筋上部に効かせることができます。
#training #chestpress #workout #protein
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
797
4
2017/11/8