鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 11月3日 22時23分

バルクアップの高強度の脚トレーニング～ あと今期残すところ三回… 魂燃やして全力で引き上げてます。

新しい追い込みかたを実践中～完全に潰れるまでレストポーズセットやスーパーセットを 「重さレップスキープにて」

補助をつけつつ限界までセット数を決めなく行き続ける。

吐きけなんて～挨拶がわりウォーミングアップ～ そんな集中でやって来ました。

細心の注意を払いながら、高強度の限界突破の試練を大きなケガなく今期遣りきれた。

パワーもスタミナも技術も昨年とは比べ物にならない進化がえられました。

いつも遣ってきた 同じマシン達が殆どフルスタック+追加重量+追込み～。。 こんなパフォーマンスの過去シーズンは無かったので嬉しいです。

最高のチームのサポートも大きな力になりました。

心からチームに感謝です。

今期はかなり成長できた実感がある。

大きなコンテストに向けて調整にはいりますが最高のチームと環境と蓄えた地盤が今期はある。過去最高の身体に仕上げてチャレンジします。やれる！(^^)v。

I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan　and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez @pastor_pump

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