駒田奈美のインスタグラム(nami.komada) - 11月3日 07時36分
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昨日はヨガのレッスンでした♪
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今月のプログラムの中から
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『魚のポーズ』
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胸を大きく開くので呼吸がしやすいです
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しっかり胸式呼吸をして呼吸機能を高めましょ♡
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2017/11/3
