白身魚と彩りフルーツのセビーチェ⠀ ⠀⠀ ■材料 ・刺身用白身魚(タイ、ヒラメなど) 約100g⠀ ・オレンジ 1個⠀ ・紫玉ねぎ 1/4個⠀ ・キウイ 1個⠀ ・ブルーベリー 10粒⠀ ・アンディーブ 3枚⠀ ・パクチー 1/2束⠀ 《ドレッシング》⠀ ・白ワインビネガー 大さじ1 ・ライム汁 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ3 ・タバスコ 小さじ1/3 ・塩 小さじ1/2 ・白胡椒 少々⠀ ⠀⠀ ■手順⠀ 1. ボールにドレッシングの材料を全て混ぜあわせ、食べやすく切った白身魚 を入れて全体を合わせたら、冷蔵庫で30分ほど冷やしてマリネする。⠀ ⠀ 2. オレンジは皮を剥いて、1cm厚の半月切りにする。紫玉ねぎは繊維を切る ようにごく薄切りにし、冷水にさらして辛味を抜く。キウイは皮を剥いて、1cmの輪切りにする。アンディーブは適用な大きさに手でちぎり、パクチー は1cm幅に切る。⠀ ⠀ 3. お皿に白身魚とオレンジ、紫玉ねぎ、アンディーブを彩りよく盛り付け、 余ったドレッシングにパクチーとを加えてさっと和え、盛り付ける。仕上げ にライムの皮をすり下ろす。⠀ ⠀ #food #foodie #cooking #recipe #tastemade #japan #japanese #japanesefood 
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テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 11月2日 14時58分


白身魚と彩りフルーツのセビーチェ⠀
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■材料 ・刺身用白身魚(タイ、ヒラメなど) 約100g⠀
・オレンジ 1個⠀
・紫玉ねぎ 1/4個⠀
・キウイ 1個⠀
・ブルーベリー 10粒⠀
・アンディーブ 3枚⠀
・パクチー 1/2束⠀
《ドレッシング》⠀
・白ワインビネガー 大さじ1 ・ライム汁 大さじ1 ・オリーブオイル 大さじ3 ・タバスコ 小さじ1/3 ・塩 小さじ1/2 ・白胡椒 少々⠀
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■手順⠀
1. ボールにドレッシングの材料を全て混ぜあわせ、食べやすく切った白身魚 を入れて全体を合わせたら、冷蔵庫で30分ほど冷やしてマリネする。⠀

2. オレンジは皮を剥いて、1cm厚の半月切りにする。紫玉ねぎは繊維を切る ようにごく薄切りにし、冷水にさらして辛味を抜く。キウイは皮を剥いて、1cmの輪切りにする。アンディーブは適用な大きさに手でちぎり、パクチー は1cm幅に切る。⠀

3. お皿に白身魚とオレンジ、紫玉ねぎ、アンディーブを彩りよく盛り付け、 余ったドレッシングにパクチーとを加えてさっと和え、盛り付ける。仕上げ にライムの皮をすり下ろす。⠀

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2017/11/2

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