コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 11月1日 11時26分
・
2017.11.1 Wed
・
こんにちは???
Ryoです。
コウタさん、帰還せず2日目。
・
さっき、お弁当取りに来たので
リハビリから帰ってきてから
バタバタでした。
・
でもって、今からシュワ?の検診。
・
・
ご質問用にコメ欄開けておきますが
帰ってきたらお弁当アップしますので
コメントお気遣いなく。
・
・
・
先日の晩ごはん。
・
・
*赤魚の和風スープ仕立て
*柿と胡桃の白和え
・
・
@tastytable_jp さんのミールキットで。
・
白和えはクリチ入で
いつもより、こっくり濃厚に仕上がりました?
・
・
レシピ載せておきますね?
・
・
【材料】2人前
・
柿・・・1個
酢・・・小さじ1/2(柿用)?
木綿豆腐・・・120g
クリームチーズ・・・2個(kiri)
しめじ・・・1/4パック
水菜・・・1束
胡桃・・・8g
すりごま・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1杯?
薄口醤油・・・小さじ1/2
酢・・・大さじ1/2?
・
【作り方】
・
①木綿豆腐をキッチンペーパーで包んで
30分ほど水切りしておく。
・
②クリームチーズは常温に戻す。
しめじを小房にわけ、長ければ半分に切る。
さらに10秒ほど熱湯でゆで、
ザルにあけておく。
・
③水菜は1センチの長さに切る。
柿はへたの部分を落とし、切り取り線を薄くつけ
中をスプーンなどでくり抜いておく。
取り出した柿の実は大きければ
1センチ程度に切る。
切ったら酢(小さじ1/2)をかけておく。
・
④ボウルに水を切った木綿豆腐を入れ
良くつぶしたらすりごまとあわせて練る。
クリームチーズを入れてよく混ぜる。
⚠すり鉢があればそちらがおすすめです。
・
⑤しっかり混ざったら、砂糖、薄口醤油、酢の順で加えてあわせる。
・
⑥刻んだ柿、しめじ、水菜、胡桃を入れて和える。
・
・
秋っぽい???白和えの完成です。
・
・
?←マークのついてる材料のみ
用意すれば後は全てついてきますよー。
・
・
下記、紹介コードで登録すると
初回50%オフになります。
・
紹介コード「B59691E4」
URL : https://tastytable.jp/
・
1度作ると次からの献立のアレンジなどに
とても参考になるミールキットです。
・
興味のある方はタグから飛んでみてください?
・
・
取り敢えず、シュワ?
??乗っけて行ってきます?
・
・
#tastytable #ミールキット #PR
・
#わっぱdeごはん #おうちごはん
#デリスタグラマー #ロカリ
#クッキングラム #
クッキングラムアンバサダー
#まんぷくオータム
#lin_stagrammer #igersjp #ruhru #iegohanphoto
#w7foods #delimia #Delistagrammer
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,775
34
2017/11/1