上田桃子のインスタグラム(momoko3030) - 10月27日 23時38分
トレフルのみんながお祝いにケーキ🎂を作っててくれました♡
ココナッツやカシュナッツ豆乳などで作ったとっても体にいいケーキ♡
練習前と睡眠前のホットスムージーも美味しくて本当にこれ飲んだ瞬間元気復活した‼️ 疲れてる時は甘みと酸味が必要みたいですょー📢
今回も楽しく勉強出来ました🙋💕 肝臓と体調ってとーっても関係性高いから皆さんも要注意⚠️ #トレフルキッチン#ポテリッシュ#ポジティブフード#栄養学#テーマは肝臓#スパイスは体によし#ハロウィン
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2017/10/27
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