ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 10月21日 09時17分

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2017/10/21 (土)
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もにおっ??
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@fillmore_workout フィルモアさんに
ポージングを習っていた私達。
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team fillmoregirls
@cocomai_abs まい
@ゆりあ ゆりあ
とにかくひたすら
練習しました✨✨?
（バックポーズに入るときの二人のシンクロ??
サイドに入るときの髪のパサァのシンクロ?）
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今、思い出しても
いろんなことがあったし
いろんな想いがあったから、
ほんと、泣けてきちゃうけど✨✨
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終わったあとは
二人で真顔で座り込むくらい。
足が震えるくらい。
脚がつるくらい。
汗だくになるくらい。
トレーニングと同じくらい、
筋肉痛になるまで、
集中してやっていました?✨✨
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ポージングって❓
ポーズ取るんだよね❓
こんな感じ❓
真似からスタートしたけれど
本当の意味のポージングを知ったとき
愕然としました??
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【マッスルコントロール】
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狙った部分の筋肉を魅せることが
こんなに大変なことだとは
知りませんでした??
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ステージでバックポーズ取るときの
こちら側からしか見れない
選手の顔は、本当に集中していた。
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皆の表情は今でも忘れない....。
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仲間であり戦友であり
本当に熱い戦いでした???
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ただポーズを取るだけではない。
積み重ねて、練習するしかない。
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一つ一つのマッスルコントロールが
とても重要だったので、
あまりポージングを忙しく変えたりしない
むしろ出来ないと判断し、
ムービングはあえて少なく
全てをしっかりコントロールすることに
専念した規定ポーズになりました?✨✨
（これは私のスタイルです。）
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道を歩くときも
人と話してるときも
ランチしてるときも
電車乗ってるときも
会議のときも
私は、マッスルコントロールを
意識していた:+.ﾟ(*´□`*)ﾟ.+:
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いまだに抜けないくらい
癖になっている。
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フィルモアさんに出会わなければ
私はあのステージングは出来なかったです✨✨
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苦手だったバックポーズを
何度も何度も何度も何度も練習して
分かった瞬間から大好きになり
一発でキメられるように
夜中まで練習したくらいでした??
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私のポージングの師匠は
一生フィルモアさんです?✨✨
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これからもよろしくお願い致します?✨✨
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#ポージング #fiilmore さん
#ステージ #ステージング #ポーズ
#teamfillmore #teamfillmoregirls
#鍛練 #練習 #繰り返し #何度も #何度も
#posing #トレーニングと同じ
#一発勝負 #絶対キメるという意識
#全てを想定内にする意識 #最上最下を想定する
#苦手を得意に #嫌いを好きに #なんでもやってみる
#自分のものにする #自分だけのスタイル
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる
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私はある程度、自分で
ポージングをこうしたいという
構成を立ててからお願いしました。
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自分のステージ。
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どう魅せたいのか、どうありたいのか、
自分を持つこと【芯を持つこと】は
とても大切だと思いました?✨
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【強く逞しく、気高く凛とした
一輪の華のように....】
イメージする。私はそうでした。
これも私のスタイルです。
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何かの力に
何かのきっかけに
なってもらえたら幸いです✨✨
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