杉山しずかのインスタグラム(shizukasugiyama0211) - 10月14日 23時25分
意識が変われば動きが変わる!
ハムがめちゃ筋肉痛!藤野さんいつもありがとうございます!
#僧帽筋 #首死守 #トライフォース赤坂 #関係ないけど #rizin大和楽しみすぎて眠れない
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180
3
2017/10/14
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