塚田綾佳のインスタグラム(tsukada_ayaka) - 10月13日 21時00分





#グルテンフリー ダイエット中😋🙌

#成城石井 で見つけた❣️
パスタとパンケーキ #おいしそぉー 🥞💭

お米はお昼食べてるよ😊!
それでも、順調に体重と体脂肪率減ってます(*´∀`)
お米も食べなければもっと減るんだろうけど、、😣
#ストレスフリーダイエット ♪♪
ストレスになるとお肌が荒れちゃうから😵🙌


写真は、 #すっぴん 🙌
1週間 お肌改善週間なのです(๑•﹏•)


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2017/10/13

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