・ 2017.10.10 Tue ・ ただいまぁ? Ryoです。 リハビリの時、 7時前に家を出て7時半着。 この時点でだいたい25人待ち。 ・ 9時診察開始で 呼ばれるのが9時40分過ぎ。 買い物して帰るとお昼前。 ・ ・ これ、待ち時間が長すぎるんよな⁉ ・ ・ って事で、 試しに今日は9時半着で行ってみた。 ・ 61人待ち……。 呼ばれたの11時前。 帰宅、13時過ぎ。 ・ どっちがいいねん?? ・ ・ ??Today’s lunch?? ・ *蕎麦ごはんむすび *海老焼売 *鯖めんたい *枝豆入りだし巻き *茄子の胡麻和え *味噌汁 ・ ・ 蕎麦ごはんは、蕎麦の実を混ぜて炊いたもの。 ・ ・ 焼売の皮、蒸しても時間経過でパサつくので いつも焼き焼売にしてました。 ・ それでも上部が やっぱりパサつくみたいなので 今日はタネに皮を全部くっつけて 焼いてみた。 ・ o(`・ω´・+o) ドヤァ…! ・ ・ #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #デリスタグラマー #ロカリ #お弁当記録 #クッキングラム #おしゃ弁 #Onigiriaction #クッキングラムアンバサダー #豊かな食卓 #コメスタグラマー #こうのとりの恩返し #esseonline秋のお弁当 #まんぷくオータム #lin_stagrammer #igersjp #ruhru秋のおうちごはんコンテスト #w7foods #delimia #Delistagrammer

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コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 10月10日 14時07分



2017.10.10 Tue

ただいまぁ?
Ryoです。

リハビリの時、
7時前に家を出て7時半着。
この時点でだいたい25人待ち。

9時診察開始で
呼ばれるのが9時40分過ぎ。
買い物して帰るとお昼前。


これ、待ち時間が長すぎるんよな⁉


って事で、
試しに今日は9時半着で行ってみた。

61人待ち……。
呼ばれたの11時前。
帰宅、13時過ぎ。

どっちがいいねん??


??Today’s lunch??

*蕎麦ごはんむすび
*海老焼売
*鯖めんたい
*枝豆入りだし巻き
*茄子の胡麻和え
*味噌汁


蕎麦ごはんは、蕎麦の実を混ぜて炊いたもの。


焼売の皮、蒸しても時間経過でパサつくので
いつも焼き焼売にしてました。

それでも上部が
やっぱりパサつくみたいなので
今日はタネに皮を全部くっつけて
焼いてみた。

o(`・ω´・+o) ドヤァ…!



#わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当
#デリスタグラマー #ロカリ #お弁当記録
#クッキングラム #おしゃ弁 #Onigiriaction
#クッキングラムアンバサダー
#豊かな食卓 #コメスタグラマー
#こうのとりの恩返し
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2017/10/10

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